Cara Menghilangkan Jerawat Batu Di Hidung Secara Ampuh

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Di Hidung РPara remaja yang sedang mengalami masa pubertas tentu pernah mendapati masalah jerawat yang cukup menyebalkan. Selain efek hormonal yang menyebabkan jerawat lebih sering keluar dan susah diatasi, kondisi udara yang buruk dan juga debu jalanan menambah faktor penyebab munculnya jerawat, apalagi jerawat batu yang muncul di hidung susah diatasi membandel dan kerap bikin malu. Informasi lengkap mengenai cara menghilangkan jerawat bisa anda lihat di http://sehatsatu.com/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami/

Cara Mengatasi Jerawat Batu Di Hidung

Lalu bagaimana Cara Mengatasi Jerawat Batu Di Hidung kita? Nah disini saya akan memberikan beberapa tips keren cara mengatasi jerawat batu dihidung yang cukup menyebalkan bagi para remaja pada umumnya.

  • Pertama adalah dengan cara mengoleskan pasta gigi pada jerawat batu yang baru saja muncul di hidung anda. Hal ini bisa anda lakukan berulang tapi jangan terlalu sering. hal ini dipercaya ampuh menghilangkan jerawat batu dihidung.
  • Rutin membersihkan wajah anda saat beristirahat dirumah, dan jauhkan komestik saat tidur baik siang maupun malam.

Dua tips diatas adalah cara menghilangkan jerawat batu di hidung secara sederhana, dibawah ini saya akan menambahkan satu lagi tips yang agak rumit tapi juga ampuh menangani jerawat batu ini.

2 Tips dan Cara Menghilangkan Jerawat Batu Di Hidung

– Gunakan Jus jeruk lemon,
menggunakan bahan alami ini juga dipercaya ampuh lo karena lemon memiliki kandungan alami yang bersifat antiseptik dan antibakteri sehingga sangat bagus untuk merawat kulit kita. Cara menggunakan nya pun cukup mudah ambil ampas dari jus jeruk dan gunakan untuk masker pada wajah dan hidung anda hingga mengering dan bilas dengan air hangat. Ingat jangan gunakan pelembab setelah melakukan metode ini.

– Gunakan Lidah Buaya
Selain bermanfaat sebagai penyehat rambut, ternyata lidah buaya juga mampu menghilangkan jerawat batu yang ada pada wajah kita lo. Caranya pun cukup mudah, ambil lendir pada lidah buaya lalu oleskan pada hidung yang terdapat jerawat batu ini, biarkan hingga kering lalu bilas dengan air bersih, lakukan rutin setiap hari sampai jerawat batu ini menghilang.

Nah udah tahukan beberapa cara menghilangkan jerawat batu di hidung? mudah bukan. Kamu bisa mencoba trik diatas, tentunya harus bersabar karena hasilnya memang tidak bisa instan. Semoga bermanfaat

Kesehatan Jantung: Menjaga Agar Jantung Tetap Sehat

Kesehatan Jantung – Jantung menjadi organ vital yang harus dijaga dengan baik. Berhenti berdetak maka kehidupan seseorang pun bisa terhenti. Jantung yang sehat akan memberikan efek positif pada tubuh. Sebaliknya jantung yang sakit juga akan menjadikan seseorang menjadi tidak maksimal dalam beraktivitas sehingga produktivitas pun menurun. Pola hidup yang dijalani seseorang dari muda akan menentukan kualitas jantung di kemudian harinya. Bagaimana cara agar jantung kita tetap sehat?

kesehatan jantung

Tidak bisa dipungkiri jika jaman yang sudah semakin maju dan berkembang menuntun seseorang mengalami pula perubahan pola hidup. Makanan yang tadinya hampir kebanyakan alami, saat ini banyak yang telah tercemari dengan bahan-bahan kimia yang mungkin berbahaya. Adanya pengaruh pengawet, polusi udara, asap rokok atau hal-hal lain yang bisa memunculkan resiko terjadinya penyakit termasuk penyakit jantung. Oleh karena itu sudah saatnya sekarang juga, seseorang untuk menjaga kesehatan jantungnya agar jangan sampai terkena penyakit yang bahkan beresiko pada kematian.

Tips Kesehatan Jantung

Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga agar jantung anda tetap sehat yaitu, antara lain:

  1. Olahraga teratur
    Olahraga adalah menu pokok yang tidak boleh seseorang itu abaikan. Paling tidaknya anda berolahraga seminggu selama tiga kali. Olahraga yang dapat menyehatkan jantung anda adalah dengan berjalan kaki, lari pagi atau aktivitas lain misal mencuci baju, menyapu lantai ini pun juga bisa menjadi olahraga badan.
  2. Makan makanan yang sehat
    Konsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan dan juga sayuran. Karena dalam buah dan sayuran mengandung vitamin, gizi dan mineral yang sangat penting dan bermanfaat untuk tubuh. Jangan terlalu banyak makan-makanan cepat saji.
  3. Menghindari dan menghentikan kebiasaan merokok
    Hindarilah rokok dan jika anda seorang yang perokok maka berhentilah sekarang sebelum masa depan anda terenggut. Merokok tidak memberikan apa pun dan hanya merugikan kesehatan seseorang.
  4. Melakukan kontrol kesehatan secara teratur
    Lakukan cek up darah dan juga jantung secara teratur beberapa bulan sekali untuk mengetahui kondisi anda apakah memiliki tingkat kolestrol tinggi atau tidak.
  5. Makan kacang-kacangan
    Konsumsilah kacang-kacangan. Kacang dipercaya dapat menyehatkan jantung jika dikonsumsi tidak secara berlebihan.
  6. Menghindari minuman beralkohol
    Minum-minuman beralkohol juga kurang baik bagi kesehatan anda.
  7. Meminum teh hijau tanpa gula
    Rutinlah meminum teh hijau. Teh memang memiliki banyak khasiat kesehatan terutama jantung.
  8. Istirahat yang cukup dengan tidur yang berkualitas
    Hindari begadang di malam hari. Istirahatlah secara cukup jangan kurang dan juga jangan berlebihan.